ホットアイマスクは、むくみに効果があるかな?
ホットアイマスクには、まぶたを温めて血流を良くしてくれるので、むくみ解消に効果がありますよ♪
パソコン作業やスマホの使用続いて目の疲れが気になったり、ストレスで目元が重たく感じたり、水分のとり過ぎでむくんでしまうことも。
そんな時は、気軽に試せるホットアイマスクで目元のむくみを解消しましょう！
- ホットアイマスクはむくみに効果があるのか
- 目元がむくむ原因とは?
- ホットアイマスクにある嬉しい効果
- おすすめのホットアイマスクを紹介
旅行に便利な使い捨てタイプやコスパ最強のUSBタイプまで、ホットアイマスクにはたくさんの展開があるのでおすすめを紹介していますよ！
つけて寝るだけで嬉しい効果もあるので、自分へのご褒美におすすめのアイテムです。
人気のアニマル柄で目元がオープンになっているデザインは、旅行にも便利な『使い捨てタイプ』のホットアイマスク。
人と被らないのでちょっとしたプレゼントやお返しにもぴったりです。
母の日やホワイトデーのギフトにも人気ですよ!
ポチップ
ホットアイマスクは効果的にむくみを解消！原因と関係性
ホットアイマスクでまぶたを温めると血行が良くなるので、余分な水分が流れやすくむくみに効果的です！
むくみ解消に効果的なホットアイマスクのつけ方
時間があれば温めると冷やすを交互に繰り返すと、血管が拡張と収縮を繰り返すことで、老廃物の排出が促進され、より早くむくみが解消されやすくなります。
むくむと顔の印象が大きく変わり、疲れて見えてしまう事も。
ホットアイマスクをつけると効果的にむくむ原因へアプローチしてくれますよ♪
目元のむくみの原因は
目元のむくみの原因は血液やリンパの流れが悪くなり、目の周辺に余分な水分がたまって起こっています。
- 飲酒
- 塩分の多い食事
- 水分の過剰な摂取
- 寝る時に顔を下にして寝る
- 涙をたくさん流した後
ホットアイマスクにはどんな効果があるの
ホットアイマスクにはむくみ解消以外にも嬉しい効果がたくさんありますよ♪
お仕事のみならず、旅行、お昼の休憩時間、夜の睡眠時など様々なシーンで活躍してくれます。
ホットアイマスクで期待できる効果
- むくみ解消
- 眼精疲労
- リラックス効果
- ドライアイの軽減
- 睡眠の質向上
- 血流不良による青くま改善
ホットアイマスクの効果をより発揮する時間は?
ホットアイマスクがより効果を発揮する時間は?
ホットアイマスクの効果をより引き出す着用時間は、寝る前につけるのがおすすめ！
ホットアイマスクは、外部から光を遮断してくれるので、アイマスクとしても優れものです。
光を遮断すると、メラトニンの分泌量を増やして寝つきを良くしてくれます。
遮光状態で眠りにつくと、中途覚醒しにくいとも言われています。
質の高い眠りが期待できるので、夜の睡眠時間はもちろん、移動中に仮眠を取りたい時にも効果的でおすすめです。
ホットアイマスク効果でいい睡眠時間を!おすすめ9選
ホットアイマスクには『使い捨てタイプ』と繰り返し使える『充電タイプ』、便利な『電子レンジで温めタイプ』がありますよ！
人気のホットアイマスクは、いい睡眠効果を得られる工夫がされているものが多数あります。
睡眠時につけて寝落ちしても安心なコードレスタイプや香りで癒し効果があるタイプなどさまざまな種類があります。
せっかく使うならより生活スタイルに合ったホットアイマスクを選ぶのがおすすめですよ！
いろいろな効果がある、人気のホットアイマスクを紹介します。
コスパ最高【電子レンジで温めタイプ】
電子レンジタイプは約800円〜2,500円程度で購入できます！
半永久的に繰り返しつかえ、電子レンジでチンするだけで簡単です♪
電子レンジ式のなかでも小豆の粒が入った商品は蒸気による保湿ができ、ほのかな小豆の香りも楽しめるため、天然素材が好みなら候補になるでしょう。
玄米の優しいスチームで癒される
ポチップ
オーガニック好きさんにおすすめのアイテム！
素材は糸島の直接顔の見える米農家さんと提携し、農薬を使わずに丁寧に育てられた玄米でアイピローを作られてます。
肌にあたる部分もオーガニックコットン100%で優しいのも特徴です。
ホット&クールで年中使える
ポチップ
電子レンジで温めたり、冷蔵庫で冷やしたりして繰り返し使える優れもの。
かわいい見た目でプレゼントにもピッタリです♪
動物の種類によって香りが異なるので、好みをセレクトできるのも嬉しいですよね！
眼科医推奨の小豆アイピロー
ポチップ
水分量の多い小豆は温めるとスチーム効果が発揮されてしっとり保湿。
目元をじんわり奥から温めてくれるので、1回5分のリラクゼーションタイムがクセになりますよ！
目上の方にプレゼントするのもおすすめです♪
最新型で繰り返し使える【充電タイプ】
USB type Cの充電タイプを選べば、スマホと同じ充電器で充電完了できます！
ベットから出ずに充電できるので、寝る前につけて、翌朝スマホと充電器を入れ替えるという毎日のルーティンが作りやすいです♪
スイッチを押してから早いものだと20秒程度で温め完了できるものも多く、電源は自動でオフされるのでうっかり寝てしまっても安心なのが嬉しいですよね！
メディア紹介多数で安心!シルク100%で上質
ポチップ
シルク100%で肌に優しいホットアイマスク♪
シンプルな見た目で男性でも使いやすいデザインは、グッとデザインを受賞！
充電式でもカバーは丸洗いできるのでいつでも清潔に保てるのも嬉しいポイントです。
毎晩寝落ちする心地よさ
ポチップ
程よい締め付けが心地よく、寝落ちしてしまうと口コミが多数寄せられたアイテム！
耳まで包み込み安心感があるので、旅行におすすめ。
コードレスなので、そのまま寝落ちしてもコードが絡まる心配はありません♪
空気圧でしっかりほぐすエアーホットアイマスク
ポチップ
温めるリラクゼーションと空気圧で目元のコリをほぐしてくれる高機能商品。
7つのカラー展開に異なるBGMが内蔵されているので相手をイメージしてギフトに贈るのもおすすめ！
高級感あるパッケージが喜ばれますよ♪
旅行や出張に便利【使い捨てタイプ】
海外への旅行や出張など外での使用が多い方は使い捨てタイプが便利！
1枚が薄く、ポーチに入れてもかさばらないので持ち歩きも苦になりません。
使いたい時だけ、パッと取り出せてすぐに暖かくなるので、準備も最小限で済みますよ！
使い捨て式は蒸気で温めるタイプと目元オープンタイプなど様々なバリエーションがあるので用途や好みに合わせた商品が選べますよ！
使い捨てといえばコレ!持ち運び便利な個包装
ポチップ
使い捨てホットアイマスクの代表格は『めぐりズム』ですよね！
40°の心地よい温度で20分間蒸気浴を楽しめる、人気商品。
スリムな個包装なのに、袋を開けるとふわっと膨らみお顔にフィットしていいつけ心地に♪
コスパ最強!最大1枚60円で最安値
ポチップ
耳の部分も不織布で痛くなりにくい、優しい作りになっています♪
香りは無香料とラベンダー香料の2パターンから選べます!
何より毎日使い捨てで使用したいあなたにぴったりの商品です。
目元オープンタイプで『ながら』ホットアイマスク
ポチップ
15分約40°でしっかり温めてくれるアイマスク！
目元がオープンでスマホ、パソコン作業や家事をしながら目元をケアすることが可能！
アニマル柄のアイマスクは、なかなかないのでちょっとしたプレゼントやお返しに喜んでもらえること間違いなしですよ！
ホットアイマスクの効果にむくみ解消はある?まとめ
- ホットアイマスクは血流を良くし、余計な水分の排出を促すのでむくみ解消に効果が期待できる
- ホットアイマスクにはむくみ解消以外に眼精疲労、リラックス効果、ドライアイの軽減、睡眠の質向上や血流不良による青くま改善の効果が期待できる
- ホットアイマスクは寝る前がリラックス効果が高くがおすすめ
- ホットアイマスクには『使い捨てタイプ』繰り返し使える『充電式タイプ』『電子レンジで温めるタイプ』がある
くみ以外にもさまざまな効果が期待できるホットアイマスクは、毎日寝る前に使用すると睡眠の質を向上してくれますよ♪
毎日のナイトルーティンに入れて、翌朝をスッキリ気持ちよく迎えましょう！
ポチップ
人気のアニマル柄で目元がオープンになっているデザインは、旅行にも便利な『使い捨てタイプ』のホットアイマスク。
人と被らないのでちょっとしたプレゼントやお返しにもぴったりです。
ポチップ
眼科医推奨の小豆を使用したホットアイマスクは『電子レンジで温めるタイプ』。
優しい温もりが長く続き、小豆の香りに癒されるのでオーガニックが好きなあなたにおすすめです♪
ポチップ
シルク100%で肌触りが良いカバー付きUSB充電タイプのホットアイマスク♪
たっぷり30分温めた後自動電源OFFになるので、寝落ちしても安心です!
コメント